بتاآلانین مای پروتئین

بتاآلانین مای پروتئین:

بتاآلانین یک مکمل محبوب در بین ورزشکاران و علاقه مندان به تناسب اندام است.مکمل بتاآلانین هم عملکرد ورزشی بدنسازان را افزایش می دهد و هم برای سلامت عمومی بدن مفید است.

این مکمل یک اسیدآمینه غیرضروری است,به این معنا که بدن شما از آن برای سنتز پروتئین استفاده نمی کند,اما این اسیدآمینه فواید و عملکرد زیادی دارد.تحقیقات نشان می دهد که مکمل بتاآلانین سطح کارنوزین در عضلات را تا 80 درصد افزایش می دهد.

فواید بتاآلانین مای پروتئین:

این مکمل مزایای زیادی دارد و با مصرف آن به وضوح متوجه تاثیرات آن خواهید شد,یکی از فواید این مکمل افزایش عملکرد و قدرت ورزشی شما می شود و به طور خاص به بهبود عملکرد در طول تمرینات شدید و کوتاه مدت کمک می کند.

یکی دیگر از مزایای مکمل بتاآلانین,زمان خستگی عضله را به تاخیر می اندازد به عبارتی به شما کمک میکند تا در یک زمان طولانی تری تمرین کنید و دیرتر خسته شوید.

بتا آلانین مای پروتئین به دلیل نقش بتا آلانین در تولید کارنوزین و به دلیل اینکه آمینو اسیدها بلوک های سازنده پروتئین هستند که از توده عضلانی جدید پشتیبانی می کند، به عنوان یک ترکیب قبل از تمرین بسیار محبوب است.

نحوه مصرف:

۱/۳ پیمانه را با مقدار دلخواه آب یا آب میوه مخلوط کرده و بلافاصله مصرف کنید. برای بهترین نتیجه، با حداقل ۵۰ میلی لیتر مایع مخلوط کنید. دو بار در روز، ترجیحاً بین وعده های غذایی استفاده کنید. پودر با گذشت زمان ته نشین می شود، توصیه می کنیم برای دقیق ترین اندازه گیری وزن کنید.