Name: کراتین کرا ۱۰ کوین لورون (Kevin Levrone Anabolic Crea10) | اسپورت مکمل
Price: 31000000 IRR
Availability: InStock

کراتین کرا ۱۰ کوین لورون (Kevin Levrone Anabolic Crea10)

کراتین کرا ۱۰ کوین لورون یا Kevin Levrone Anabolic Crea10 یکی از محصولاتی است که با ترکیب چند فرم مختلف کراتین طراحی شده است.

کراتین ترکیبی کوین لورون علاوه بر کراتین‌های گوناگون (مثل کراتین مالات، کراتین HCL، و کراتین کلات منیزیم) دارای ترکیباتی مانند تائورین، بتائین، سیترولین مالات، ال-آرژینین، ال-اورنیتین و برخی ترکیبات گیاهی است. نسخه ۲۰۷ گرمی محصول حدود ۳۰ سروینگ دارد و اندازه هر سروینگ حدود ۶.۹ گرم است.

اگر هدف شما افزایش توان تمرینی،افزایش سنتز پروتئین، حمایت از عملکرد عضلات و جلوگیری از پدیده تلخ کاتابولیسم است استفاده از یک فرمول ترکیبی به جای کراتین ساده می تواند بهتر باشد ، شناخت ترکیبات و روش مصرف کراتین کرا ۱۰ کوین لورون اهمیت زیادی دارد.

←بیشتر راجع به مکمل کراتین بدانیم→

چرا کراتین کرا ۱۰ کوین لورون اهمیت دارد؟

مکمل کراتین کرا۱۰ کوین لورون یکی از پیشرفته‌ ترین و مؤثر ترین مکمل‌ های ورزشی موجود در بازار است که توسط برند معتبر کوین لورون تولید می‌شود. تفاوت اصلی کراتین کرا ۱۰ کوین با یک محصول ساده کراتین مونوهیدرات در فرمول ترکیبی آن است. در این محصول، ۱۰ فرم مختلف کراتین در کنار ترکیبات حمایتی قرار گرفته‌اند.

کراتین کرا10 کوین لورون(کراتین ترکیبی) قادر است تا روند عضله سازی و افزایش توده‌ی عضلانی را تسریع کند. علاوه بر این در بالا رفتن قوای جسمانی و بهبود عملکرد ورزشی ورزشکاران و بدنسازان، نقش بسزایی دارد.

مزایای کراتین کرا ۱۰ کوین لورون چیست؟

۱. کمک به افزایش توان تمرینی : کراتین کرا10 کوین لورون می‌تواند به تأمین انرژی مورد نیاز عضلات در فعالیت‌های کوتاه و شدید کمک کند. به همین دلیل مصرف منظم مکمل کراتین می‌تواند برای تمرینات قدرتی و بدنسازی کاربردی باشد.

۲. حمایت از قدرت و عملکرد عضلات : وجود ترکیب کراتین در Crea10 باعث شده این محصول برای ورزشکارانی که تمرینات قدرتی انجام می‌دهند مورد توجه قرار بگیرد.

۳. ترکیب ۱۰ فرم مختلف کراتین : ویژگی اصلی کراتین کرا ۱۰ کوین استفاده از ترکیب ۱۰ نوع کراتین است. در هر سروینگ محصول حدود ۵ گرم از این ترکیب کراتینی وجود دارد.

۴. وجود ترکیبات مکمل در کنار کراتین : این محصول تنها شامل کراتین نیست و در فرمول آن ترکیباتی مانند تائورین، بتائین، سیترولین مالات، ال-آرژینین و ال-اورنیتین نیز وجود دارد.

۵. تسریع ریکاوری و کاهش خستگی عضلانی بعد از تمرین : کراتین ترکیبی کوین لورون با کمک ترکیبات حمایتی مثل تائورین و سیترولین مالات، فرآیند بازیابی رو به شکل چشمگیری سرعت می‌بخشه.

۶.تقویت سیستم انرژی برای عملکرد کوتاه‌مدت و پرشدت : با افزایش ذخایر فسفوکراتین، عضلات شما می‌تونن سریع‌تر انرژی رو تأمین کنن، و این یعنی: افزایش حداکثر توان خروجی

۷.حفظ و افزایش حجم عضلات: کراتین به افزایش حجم سلولی و نگهداری آب در عضلات کمک می‌کند که این امر باعث افزایش حجم و قدرت عضلات می‌شود.

ترکیبات کراتین کرا ۱۰ کوین لورون :

ترکیب	مقدار در هر سروینگ
ترکیب 10 نوع کراتین	5000 میلی گرم
تائورین	1000 میلی گرم
بتائین	100 میلی گرم
سیترولین مالات	100 میلی گرم
ال آرژنین	100 میلی گرم
ال اورنیتین	100 میلی گرم
عصاره شنبلیله	95 میلی گرم
عصاره فلفل سیاه	5 میلی گرم
کروم	120 میکروگرم
وزن محصول	207 گرم
تعداد سروینگ	حدود 30 سروینگ

زمان و نحوه مصرف کراتین کرا ۱۰ کوین لورون :

روز تمرین : یک سروینگ (حدود ۶.۹ تا ۷.۸ گرم) از کراتین کرا ۱۰ کوین لورون را طبق مقدار درج‌شده روی بسته، در حدود ۱۵۰ تا ۲۵۰ میلی‌لیتر آب حل کرده و مصرف کنید. می‌توانید آن را قبل یا بعد از تمرین قرار دهید.

روز استراحت : برای حفظ سطح بهینه کراتین تو عضلات، می‌تونید یک پیمانه رو صبح‌ها بعد از بیدار شدن یا در طول روز همراه با یک وعده غذایی مصرف کنید.

نحوه مصرف: کراتین را می‌توان با آب یا نوشیدنی‌های ورزشی مصرف کرد.

💠چه کسانی می‌توانند کراتین کرا ۱۰ کوین مصرف کنند؟

1.بزرگسالان سالم

2.ورزشکاران بدنساز

3.ورزشکاران کراسفیت کار

4.ورزشکاران قدرتی

5.ورزشکاران استقامتی(فوتبال ، والیبال و بسکتبال)

💠چه کسانی نباید کراتین کرا ۱۰ کوین مصرف کنند؟

1.افراد زیر ۱۸ سال

2.زنان باردار یا شیرده

3.افرادی که بیماری زمینه‌ای دارند.

4.افرادی که داروی خاص مصرف می‌کنند.

5.افرادی که به یکی از ترکیبات محصول حساسیت دارند.

6.افرادی که پزشک برای آنها محدودیت مصرف مکمل‌های ورزشی یا ترکیبات موجود در محصول تعیین کرده است.

کراتین کرا ۱۰ کوین لورون را با چه مکمل‌هایی می‌توان مصرف کرد؟

مکمل	دلیل مصرف
پروتئین وی	برای کمک به تامین پروتئین بیشتر
گینر	برای افزایش حجم و وزن بیشتر
بتاآلانین	عملکرد متفاوت در کاهش خستگی
آمینو ها / EAA ها	برای سنتز پروتئین بهتر و جلوگیری از تخریب عضله

تفاوت کراتین کرا ۱۰ کوین لورون با مکمل کراتین مونوهیدرات چیست؟

مهم‌ترین تفاوت این دو در فرمولاسیون است.کراتین مونوهیدرات یک فرم مشخص و بسیار شناخته‌شده از کراتین است، در حالی که کراتین کرا ۱۰ کوین یک فرمول ترکیبی است که ۱۰ نوع کراتین را در کنار ترکیبات دیگری مانند تائورین، بتائین، سیترولین و آرژنین ارائه می‌کند.

←بیشتر راجع به مکمل کراتین بدانیم→

کراتین کرا ۱۰ کوین لورون برای حجم مناسب است؟

مکمل کراتین کرا10 کوین می‌تواند در کنار تمرین مقاومتی و تغذیه مناسب به بهبود عملکرد تمرینی کمک کند و افزایش وزن ناشی از افزایش آب داخل عضلات نیز ممکن است در ابتدای مصرف دیده شود.اما نباید انتظار داشت که صرفاً با مصرف کراتین کرا ۱۰ کوین بدون برنامه تمرینی و تغذیه مناسب، حجم عضلانی قابل توجه ایجاد شود.

برای عضله‌سازی، سه عامل همچنان اهمیت زیادی دارند: تمرین منظم + تغذیه مناسب + ریکاوری کافی

←برای دریافت برنامه غذایی کلیلک کنید→

آیا کراتین کرا ۱۰ کوین لورون باعث افزایش وزن می‌شود؟

ممکن است مصرف کراتین در برخی افراد باعث افزایش وزن شود که بخشی از آن می‌تواند به افزایش آب داخل عضلات مربوط باشد.بنابراین افزایش عدد وزن در ابتدای مصرف لزوماً به معنی افزایش چربی نیست.

ورزشکاران آقا و خانم باید در نظر داشته باشند که برای افزایش وزن در ابتدا داشتن یک برنامه غذایی اصولی, بسیار مهم است و در کنار برنامه غذایی مصرف مکمل کراتین کرا10 کوین در حین تمرین این قدرت را به عضلات شما می دهد تا وزنه های سنگین تری اجرا کنین اما برای افزایش وزن و افزایش حجم باید مکمل گینر مصرف کینن.

←بیشتر راجع به مکمل گینر بدانیم→